Artículos

¿QUÉ ES DRISHTI EN LA PRÁCTICA DEL YOGA?

Drishti significa “mirada”. En la práctica de yoga y la meditación  esto significa fijar la mirada en un ...

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LA DISOLUCIÓN DE LOS BLOQUEOS: LAS CREENCIAS LIMITADORAS

Todos albergamos creencias que nos limitan, que nos retienen, en la mayoría de los ...

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SHAMBHAVI MUDRA O GESTO DE LA CONSCIENCIA

Shambhavi mudra o “el gesto psíquico de la consciencia” es descrito por el “Hatha ...

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ASANAS DE MEDITACIÓN AVANZADAS: PADMASANA O EL LOTO

Padmasana y Siddhasana se reparten las preferencias y los elogios de los ...

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MUDRAS. GESTOS Y ACTITUDES PSÍQUICAS

Los mudras constituyen una variada gama de ejercicios ...

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GÑANA Y CHIN MUDRA EN LAS ASANAS DE MEDITACIÓN

En las prácticas de pranayama y de meditación, ...

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ASANAS SENCILLAS DE MEDITACIÓN: SUKHASANA Y SIDDHASANA

Entre las posturas o asanas de meditación más ...

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CALENTAMIENTO PARA LAS POSTURAS DE MEDITACIÓN

Es recomendable hacer algunos ejercicios previos de calentamiento antes de colocar el ...

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LAS ASANAS DE YOGA PARA HACER MEDITACIÓN

Las posturas de meditación tiene una importancia excepcional ya que son utilizadas ...

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ASANAS RESTAURATIVAS: EL MASAJE ABDOMINAL O PAVANAMUKTASMA

La asana del Masaje Abdominal o Pavamuktasma es una de las más ...

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¿QUÉ TÉCNICA DE MEDITACIÓN ES LA MEJOR?

http://www. jeffreycrespo.com

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Así como hay varios senderos que uno ...

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YOGA ES PRACTICAR, PRACTICAR Y PRACTICAR

Quien no ha practicado yoga puede pensar que esta noble ciencia es la detención ...

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ASANAS RESTAURATIVAS: ABANDONARSE EN ANANDA BALASANA

Normalmente las asanas restaurativas de abandonarse a la gravedad se realizan al ...

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YOGA Y TERCERA EDAD

PRACTICA YOGA A CUALQUIER EDAD.
¡Maravillosa mujer!, Mama Jimmye Whitfield.
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ASANAS RESTAURATIVAS: BALASANA O EMBRIÓN

Balasana o el Embrión despierta la conexión entre tu cuerpo y tu ...

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