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LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ESTERILLA
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta para la práctica de yoga es la elección ...
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EL MANEJO DEL ESTRÉS A TRAVÉS DEL YOGA por Swami Suryamani
A medida que el tiempo va pasando el fenómeno psicofisiológico del estrés amenaza con ...
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VIOLINES EN EL CIELO, LA PELÍCULA RECOMENDADA DE ESTA SEMANA
Película japonesa del 2008, dirigida por Yôjirô Takita, que fue galardonada con el Oscar ...
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PSICOLOGÍA YÓGUICA PRÁCTICA por el Dr. Rishi Vivekananda
Los grandes misterios en nuestras vidas son la comprensión de nuestra personalidad, de la ...
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"CLAVES DEL YOGA" POR DANILO HERNÁNDEZ
Swami Digambarananda Saraswati (Danilo Hernández) es uno de los maestros más reconocidos en el mundo del ...
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¿QUÉ SON LAS ASANAS?
Son posturas que restauran el equilibrio físico-mental, un medio para potenciar la integración del cuerpo-mente. Seguramente ...
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"Camino a casa" genial película coreana que no te puedes perder
Esta genial película coreana nos narra la estancia de un niño de 7 años, Sang ...
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Peliculas para terminar bien el año
Se aproxima el fin de año y, una vez vivida la Nochebuena y la Navidad, apetece un poco de recogimiento ...
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¿QUÉ SIGNIFICA NAMASTE?
Muchos alumnos preguntan qué es “Namaste”. La palabra Namaste es un saludo común, utilizado en el día a ...
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5 ASANAS DE YOGA PARA PRINCIPIANTES
Para comenzar a praticar yoga lo más importante es que tengas tu cuerpo y ...
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YOGA PARA PRINCIPIANTES
Cuando comienzas a practicar yoga enseguida puedes observar que se producen algunos cambios en ...
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PROMOCIÓN DE NAVIDAD: REGALA CLASES DE YOGA ON LINE
Estas Navidades compra una de nuestras tarifas de clases de yoga on line en unrespiro.es y te damos otra ...
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¿POR QUÉ ES DIFERENTE UNRESPIRO.ES?
Unrespiro.es nace con la clara intención de acercar las técnicas de bienestar y desarrollo personal a la mayor cantidad de ...
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BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA YÓGUICA SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO
Los yoguis creen que cuando la respiración se calma, se relaja el sistema nervioso, como lo hace la ...
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BENEFICIOS DEL YOGA SOBRE LOS ÓRGANOS INTERNOS
El Yoga parece ayudar a una serie de órganos y sistemas del cuerpo a funcionar de manera más ...
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