QUE NADA NI NADIE APAGUE TUS COLORES

QUE NADA NI NADIE... APAGUE TUS COLORES

By Muxotepotolobat.

  Leer más

ETAPAS O FASES EN LA EJECUCIÓN DE UNA ASANA O POSTURA YÓGUICA

Cada postura o asana del hatha yoga tiene 3 fases en su ejecución, divididas ...

CÓMO PRACTICAR YOGA EN CASA

Hemos recibido muchas preguntas de personas que quieren empezar a hacer yoga en casa y no ...

¿QUÉ SON LOS MANDALAS?

La palabra mandala significa “círculo” o “centro”. En occidente suele traducirse como “representaciones geométricas ...

DECÁLOGO YÓGUICO DE LOS BUENOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN

1. COMER SÓLO SI HAY APETITO Y A LA MISMA HORA

Leer más

YOGA Y DESINTOXICACIÓN DE LOS ÓRGANOS DE LIMPIEZA DEL CUERPO

El organismo humano dispone de medios maravillosos de limpieza y eliminación de las toxinas ...

A EMPEZAR EL DÍA CON ALEGRÍA

A empezar el día.... ¡Con una pizquitta de alegría!

NAMASTE

LA PRÁCTICA DE LOS MANTRAS O YAPA YOGA

El Mantra es una poderosa herramienta de autorrealización. El Yapa yoga es la repetición ...

LA MEDITACIÓN Y SU UTILIDAD EN LA VIDA DIARIA

En este libro, el sabio Premanada nos instruye sobre la meditación de una forma ...

CLASIFICACIÓN DE LAS ASANAS DEL HATHA YOGA POR SU MOVIMIENTO

Según el tipo de movimiento que explore una asana o postura de yoga puede ...

ORÍGENES DE LAS ASANAS O POSTURAS DEL HATHA YOGA

A decir de la tradición, existen 84.000 posturas, posiciones o asanas. De esta increíble ...

COMIENZA TU AVENTURA

Solo tienes una Vida para alcanzar lo que Deseas. ¡A qué esperas! ¡Comienza tu Aventura!

Leer más

IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN NASAL Y DIAFRAGMÁTICA

La primer lección de la respiración yóguica es aprender a respirar por la nariz. ...

YOGA PARA LOS OJOS

 Los ojos consumen gran cantidad de energía, cerca de un 40% del ...

QUÉ SIGNIFICAN LOS DIFERENTES NOMBRES DE LA KUNDALINI

En sánscrito, Kundal significa espiral, y entonces kundalini se ha descrito como aquello que ...