¿QUÉ ES LA KUNDALINI?

Todos deberían saber algo sobre la Kundalini, ya que representa la conciencia que tendrá la humanidad. ...

CENTRADOS

Nadie puede existir sin un centro... No hay que crearlo, sólo redescubrirlo. El centro es la esencia, lo ...

LA MEDITACIÓN, LA PRIMERA Y LA ÚLTIMA LIBERTAD

Este libro de Osho que recomendamos hoy es un manual para la práctica de ...

¿QUÉ ES EL YOGA FACIAL?

El yoga facial es una disciplina que se ha puesto de moda para prevenir ...

RESPIRACIÓN PARA EVITAR QUE EMPEORE EL RESFRIADO

Esta técnica de respiración o pranayama se llama el \" ejercicio del ...

TÉCNICA PARA VACÍAR TU MENTE DE PENSAMIENTOS

Son numerosas las situaciones en que nuestra mente se ve tan atareada ...

BENEFICIOS NEUROBIOLÓGICOS DE LA MEDITACIÓN

 Pueden leer este interesante artículo en el siguiente enlace:

http://www.atreveteaser.es/p/neuropsicologia.html

Leer más

EL PROCESO DE LA RELAJACIÓN

Una sesión de yoga concluye con la práctica de la relajacion completa, que se ...

BHRAMARI PRANAYAMA. Respiración de la abeja o tranquilizante

Bhramari es un ejercicio respiratorio que tiene como principal objetivo el inducir un estado ...

EL YOGA NIDRA Y EL MANEJO DEL ESTRÉS

Los neurofisiólogos modernos han podido demostrar una obvia relación entre el cuerpo y el ...

POEMA DE AMADO NERVO

\"Porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino;

Leer más

EL CAMBIO HACIA UNA ACTITUD YÓGUICA EN EL ESTRÉS

En el estilo de vida del yoga se aprende a enfrentar tanto los eventos ...

¿QUÉ ES EL ZEN?

El zen, en su esencia, es el arte de ver la naturaleza del propio ...

ORÍGENES DEL YOGA

La senda del yoga es originaria de la India, se remonta a unos 5.000 ...

SISTEMACIÓN DE LOS ESTADOS DE CONCIENCIA Y PRÁCTICA MEDITATIVA

Sesha nació en 1960 en Bogotá, Colombia, bajo el nombre de Iván Oliveros, y ...