El Vinyasa Yoga es la unión del cuerpo y la mente a través de la respiración consciente. La práctica del yoga aporta salud, armonía mental y física, desintoxica el organismo, incrementa la energía vital, proporciona bienestar general, equilibrio emocional y paz interio.

Todas estas mejoras se alcanza a través de la práctica de las técnicas que desarrollaremos en las clases de Vinyasa Yoga Online, mediante las asanas o posturas físicas, el Pranayama o ejercicios de respiración consciente, la relajación, la visualización y la meditación.

Encuentra el bienestar que necesitas con nuestras clases de Vinyasa Yoga. Es un sistema completísimo que gracias a la mezcla de todas sus técnicas consigue en una sola sesión múltiples beneficios.

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