Este curso teórico-práctico te enseñará lo que muchos profesores de canto, yoga y hasta de respiración todavía no saben, pero deberían saber.
- La parte teórica del curso es casi 100% a través de videos con animaciones (divertidos, lo prometo).
- La parte práctica consiste en un Diario de Pranayama (respiración), junto con Audios de las respiraciones guiadas en donde podrás aprender con tu cuerpo y no solo con tu mente.
La mayoría de los profesores de Yoga sólo saben técnicas para respirar. Pero rara vez entienden cómo funciona la respiración y los principios energéticos para poder desarrollar prácticas. Este curso te enseñará todo esto y más!
La clave del Yoga, la mejor manera de prepararte para meditar, para vivir, para lidiar con tus emociones... es la respiración.
Aprenderás (de manera simple y divertida):
- La esencia de la ciencia de la respiración (y destruiremos mitos que te dejaran boquiabierto!).
- Cómo se produce la respiración en tu cuerpo
- Cómo utilizar válvulas para hacer la respiración más lenta
- Hacia dónde dirigir la respiración
- Mitos de la respiración diafragmática
- Técnicas avanzadas de respiración yógica
- Cómo construir tu propia práctica de Pranayama según el efecto que quieras lograr.
Estamos orgullosos de ofrecer este curso, no sólo por su alta calidad de producción, sino también porque:
- ¡Más de 3 horas de contenido, dividido en más de 50 videos cortos para que vayas a tu tiempo!
- 8 Respiraciones guiadas para que puedas practicar por tu cuenta y expandir tu respiración.
- Un curso estructurado profesionalmente para maximizar el aprendizaje.
¿Para quién es este curso?
- Para profesores de Yoga, Pilates o cuálquier otra disciplina física.
- Para cantantes, actores o presentadores que quieren entender profundamente cómo funciona su respiración, y cómo obtener el máximo beneficio de ella.
- Para personas apasionadas por el Yoga que quieren avanzar en su entendimiento y práctica.
Recibirá las clases en el espacio "Mi cuenta" en la parte superior de la página
El artículo de "YOGA PARA LOS OJOS" me ha parecido muy interesante. Muchas gracias
El curso de "inteligencia emocional" de Julia García es genial¡¡¡. Me la estoy pasando super y a
Este curso es muy interesante. Me ha ayudado mucho para mejorar. Muchas gracias Julia
Wow this one is difficult to bend your leg back to stretch your quadriceps.