FORMACIÓN EN YOGA AÉREO

Por www.unrespiro.es

FECHA: 2, 3, 4 y 5 de julio de 2015
PRECIO:600 euros que incluyen el temario, material audiovisual on line y el columpio de tela.
RESERVAS: 671 61 54 08 (whatsapp o llamada).
LUGAR: Estudio Equilibrio.

Más de 150 asanas enfocadas a la parte muscular y terapéutica del yoga aéreo.

Entrega de diploma acreditado por la Escuela Nacional de Air Yoga.

Temario de más de 150 asanas aéreas, estructurado y pensado para que sea una herramienta eficaz con la que podrás empezar a clases de yoga aéreo sin problemas y la inclusión de material audiovisual on line de repaso del curso, para cuando vuelvas a casa.

El Yoga aéreo aquieta la mente, construye un potente “núcleo-fuerza” abdominal y deja la sensación de cuerpo integrado. Los principios básicos de yoga de ahimsa (no daño) y la atención se tejen a través de las secuencias en el yoga aéreo. La hamaca ayuda a la alineación y profundizar en la propiocepción de nuestro cuerpo.

La práctica del yoga áereo:
- Facilita la flexión y estiramiento de todo el cuerpo.
- Fortalece los músculos y articulaciones. Acondicionamiento general efectiva y aumento del tono muscular
- Descomprime la columna vertebral, el cuerpo cuelga libremente.
- Aumento de la flexibilidad, el equilibrio y la alineación del cuerpo
- Desarrolla la conciencia del alma y el cuerpo
- Desarrolla el sentido de la diversión , la libertad y la confianza.
- Ayuda a desarrollar una mayor conciencia del cuerpo.

Comunidad

Sofía

El artículo de "YOGA PARA LOS OJOS" me ha parecido muy interesante. Muchas gracias

Marta Isabel

El curso de "inteligencia emocional" de Julia García es genial¡¡¡. Me la estoy pasando super y además aprendo un montón.

Oneida

Este curso es muy interesante. Me ha ayudado mucho para mejorar. Muchas gracias Julia

Damasia

es muy sanadora la relajación que voy adquiriendo a lo largo de la sesión.. muy lindo ejercicio!

Comentarios

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