Para los amantes del yoga su esterilla de yoga es como su segunda casa. Si has encontrado la esterilla de yoga perfecta quieres que te dure muchos años. Por eso es importante que tu esterilla de yoga tenga un mantenimiento óptimo.

Antes de comenzar la práctica de yoga conviene lavarse las manos y los pies. Es la mejor manera de prevenir que tu esterilla de yoga se ensucie y evitar que se contamine de gérmenes.

Como norma de precaución después de usar la esterilla de yoga debes de fumigarla ligeramente con un poco de vinagre o limón diluido en agua. El objetivo es evitar que se acumulen bacterias o que se formen hongos en tu esterilla de yoga debido al sudor y al contacto con la piel.

Una alternativa al vinagre o al limón para mantener limpia tu esterilla de yoga es elaborar de forma artesanal tu propio liquido limpiador de esterillas de yoga a base de detergente para prendas delicadas.

Para impregnar la esterilla de yoga con un aroma que haga más agradable tu sesión de yoga puedes añadir a la solución limpiadora un poco de aceite esencial del árbol del té o tu aceite esencial favorito.

Recuerda que tu piel está en contacto con tu esterilla de yoga por lo que para su mantenimiento diario NO debes de utilizar productos químicos que puedan provocar reacciones alérgicas en la piel.

Si la esterilla de yoga está muy sucia o ha cogido mal olor entonces se hace necesaria una limpieza completa realizada de forma correcta.

Para limpiar las manchas de la esterilla de yoga puedes frotarla con un trapo impregnado con zumo de limón. Evita usar telas que sean demasiado ásperas con el fin de no dañar la superficie de la esterilla de yoga.

Para lavar la esterilla de yoga puedes sumergirla en una bañera de agua templada con con una cucharada de detergente en polvo (del que se utiliza para lavar la ropa) o un tapón de detergente líquido por cada cinco litros de agua.Para eliminar el mal olor de tu esterilla de yoga puedes añadir al agua de la bañera una cucharadita de bicarbonato.

Para frotar la esterilla de yoga puedes usar una esponja que no sea muy dura. Debes frotar suavemente la superficie de la esterilla de yoga. No utilices nunca un estropajo para limpiar las manchas de tu esterilla de yoga si no quieres provocar daños permanentes en la superficie de la misma.

Una alternativa a la bañera para lavar tu esterilla de yoga es usar la ducha o una mangera de agua a presión.

Una vez que la esterilla de yoga está limpia debes de aclararla bien con agua templada. Asegúrate que no quedan restos de jabón, lo que perjudicaría la adherencia de la esterilla de yoga.

No retuerzas la esterilla de yoga para eliminar el agua sobrante pues corres el riesgo de que se deforme.

Si decides introducir tu esterilla de yoga en la lavadora asegúrate de que usas agua fría. Debes de sacar la esterilla de yoga de la lavadora antes de que empiece el ciclo de centrifugado.

Para secar la esterilla de yoga lo mejor es colgarla en un sitio aireado. Procura que esté a la sombra ya que una exposición prolongada al sol puede provocar que se cuartee la superficie de la esterilla de yoga.

Si no tienes un sitio donde colgar tu esterilla de yoga puedes enrollarla junto con una toalla de baño para que ésta absorba gran parte de la humedad y luego extenderla en el suelo hasta que termine de secarse.

No vuelvas a usar la esterilla de yoga hasta que esté completamente seca para evitar un posible resbalón.

Fuente y foto: www.todo-yoga.net