FIN DE SEMANA DE YOGA AÉREO, HATHA VINYASA Y CUENCOS TIBETANOS

Por www.unrespiro.es

10, 11 y 12 de abril en el Centro “La madre tierra”,Villamejil (León).

A dos horas de Madrid. 

Información y reservas – 671615408 (whatsapp). Mail -  info@unrespiro.es 

¡Una gran oportunidad de armonizarte y recargarte de energía! Un fin de semana intenso con muchas actividades que te encantarán.

Tres sesiones de Yoga Aéreo Unnata, dos sesiónes de Hatha Vinyasa Flow Yoga y un alucinante concierto con Cuencos Tibetanos, armónicos y otros sonidos curativos. Meditaciones al comienzo y final del día con práctica de Pranayamas y Gyrokinesis para armonizar el cuerpo. Paseos por la naturaleza, comida ecológica y vegetariana.

 

VIERNES TARDE

Recepción, bienvenida y presentación.

21:00 h. Cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).

 

SÁBADO

8:30 Meditación vespertina, pranayamas y gyrokinesis en silla. Despertando el cuerpo.

9:00 Desayuno

10:00 Práctica de Hatha Vinyasa Flow Yoga. Duración estimada de hora y media.

11:30 Descanso, infusiones y tiempo de descanso.

12:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata.Duración estimada de hora y media.

14:00 Comida

15:00 a 16:45 Descanso y tiempo libre.

17:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata. Duración aproximada de hora y media.

19:00 Concierto y práctica de curación con sonido y canto de mantras y cuencos tibetanos. Duración estimada hora y media.

21:00 h. cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).

 

DOMINGO

8:30 meditación vespertina y pranayamas. Despertando el cuerpo 

9:00 Desayuno

11:00 Meditación dinámica. Paseo meditativo por la naturaleza.

12:00 Práctica de hatha vinyasa Flow yoga y Yoga Aéreo Unnata. Duración estimada de dos horas largas.

14:00 Comida, descanso y despedida..

Un fin de semana para vivir nuevas prácticas de yoga y depurar tu cuerpo con una buena alimentación.

 

PRECIO: 160 EUROS

El precio incluye la estancia de dos noches en habitación doble con comida, desayuno y cena.

Toda la alimentación es vegetariana y los alimentos bio y ecológicos.

El precio incluye wifi libre y servicio de infusiones gratuito y todas las actividades del fin de semana.

 

FORMA DE PAGO:

Por Pay Pal en la dirección paypal@unrespiro.es

Trasferencia Bancaraia a la cuenta de La Caixa ES10 2100 6304 6101 0003 2297

Comunidad

Sofía

El artículo de "YOGA PARA LOS OJOS" me ha parecido muy interesante. Muchas gracias

Marta Isabel

El curso de "inteligencia emocional" de Julia García es genial¡¡¡. Me la estoy pasando super y además aprendo un montón.

Oneida

Este curso es muy interesante. Me ha ayudado mucho para mejorar. Muchas gracias Julia

Damasia

es muy sanadora la relajación que voy adquiriendo a lo largo de la sesión.. muy lindo ejercicio!

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