10, 11 y 12 de abril en el Centro “La madre tierra”,Villamejil (León).

A dos horas de Madrid. 

Información y reservas – 671615408 (whatsapp). Mail -  info@unrespiro.es 

¡Una gran oportunidad de armonizarte y recargarte de energía! Un fin de semana intenso con muchas actividades que te encantarán.

Tres sesiones de Yoga Aéreo Unnata, dos sesiónes de Hatha Vinyasa Flow Yoga y un alucinante concierto con Cuencos Tibetanos, armónicos y otros sonidos curativos. Meditaciones al comienzo y final del día con práctica de Pranayamas y Gyrokinesis para armonizar el cuerpo. Paseos por la naturaleza, comida ecológica y vegetariana.

VIERNES TARDE

Recepción, bienvenida y presentación.

21:00 h. Cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).

SÁBADO

8:30 Meditación vespertina, pranayamas y gyrokinesis en silla. Despertando el cuerpo.

9:00 Desayuno

10:00 Práctica de Hatha Vinyasa Flow Yoga. Duración estimada de hora y media.

11:30 Descanso, infusiones y tiempo de descanso.

12:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata.Duración estimada de hora y media.

14:00 Comida

15:00 a 16:45 Descanso y tiempo libre.

17:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata. Duración aproximada de hora y media.

19:00 Concierto y práctica de curación con sonido y canto de mantras y cuencos tibetanos. Duración estimada hora y media.

21:00 h. cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).

DOMINGO

8:30 meditación vespertina y pranayamas. Despertando el cuerpo 

9:00 Desayuno

11:00 Meditación dinámica. Paseo meditativo por la naturaleza.

12:00 Práctica de hatha vinyasa Flow yoga y Yoga Aéreo Unnata. Duración estimada de dos horas largas.

14:00 Comida, descanso y despedida..

Un fin de semana para vivir nuevas prácticas de yoga y depurar tu cuerpo con una buena alimentación.

PRECIO: 160 EUROS

El precio incluye la estancia de dos noches en habitación doble con comida, desayuno y cena.

Toda la alimentación es vegetariana y los alimentos bio y ecológicos.

El precio incluye wifi libre y servicio de infusiones gratuito y todas las actividades del fin de semana.

FORMA DE PAGO:

Por Pay Pal en la dirección paypal@unrespiro.es

Trasferencia Bancaraia a la cuenta de La Caixa ES10 2100 6304 6101 0003 2297