Este nuevo curso que presentamos en unrespiro.es es un viaje por el apasionante mundo de las emociones y de la comunicación. Julia García Escudero,Pedagoga, docente y coach de Programación Neurolingüística, te acompañará en este curso y durante tu proceso de aprendizaje y desarrollo de las competencias de la Inteligencia Emocional.

Con este curso aprenderás a:

• Tomar conciencia de tus habilidades personales.

• Construir una autoestima sólida.

• Conocer y regular tus emociones.

• Mejorar tu motivación personal y profesional.

• Fortalecer tu asertividad y habilidades sociales.

• Comunicarte eficazmente.

• Elaborar un plan de desarrollo personal y profesional.

   

El curso consta de cuatro módulos:

• En el módulo 1 se trata el concepto de inteligencia emocional y sus beneficios:

  • Qué significa inteligencia emocional.

  • Cuáles son las habilidades de la inteligencia emocional

  • Qué beneficios tiene la inteligencia emocional

  • Se cierra el módulo con ejercicios y conclusiones.

• En el módulo 2 se tratan las habilidades de la inteligencia intrapersonal o para uno mismo:

  • Qué es la inteligencia intrapersonal.

  • El autoconocimiento: autoconcepto y autoestima.

  • Autoregulación: Gestión de emociones y control del estrés.

  • Motivación personal y laboral.

  • Ejercicios y conclusiones

• En el módulo 3 se exploran las habilidades de la inteligencia interpersonal o para los demás:

  • Qué es inteligencia interpersonal.

  • Empatía.

  • Escuacha activa.

  • Comunicación verbal y no verbal.

  • Asertividad.

  • Habilidades sociales.

  • Ejercicios y conclusiones.

• En el módulo 4 trabajaremos la inteligencia emocional aplicada:

  • Realizaremos una definición de objetivos alcanzables.

  • Crearemos un plan de desarrollo personal y profesional.

  • Hablaremos de congruencia energética.

  • Estableceremos unas conclusiones para cerrar el módulo y el curso.

Todos los módulos se acompañan de ejercicios para garantizar la compresión y generalización del aprendizaje y del conocimiento.

Te invitamos a realizar los ejercicios propuestos con una mentalidad abierta y curiosa que te permita explorar, conocerte y mejorar. Y sobre todo queremos que disfrutes mucho haciendo este curso, que te será de gran ayuda.

Es importante que conocerte, evaluarte, tomar decisiones, aprender sobre tus procesos internos y sobre tus emociones o como te comunicas y son tus relaciones se a algo divertido y gozoso y satisfactorio.

Si quieres más información sobre este curso pincha en este enlace:

http://unrespiro.es/detaille-curso/julia-garcia-escudero/IE

Saludos